E' stato il mio impegno quest'ultimo fine settimana.
Mi sono un po' stancata, visto che sono dovuta andare a Roma (più o meno 300 km sabato e 300 domenica tra andata e ritorno), mi sono divertita, ho imparato cose nuove e scoperto qualcosa che non sapevo su di me.
Ho già frequentato corsi di PNL, con docenti anche molto bravi. Sabato, più che una spiegazione, è stata una dimostrazione di concetti base della Programmazione Neuro Linguistica con applicazione pratica immediata. Mi è piaciuto tanto e finalmente ho capito una cosa (l'uso dei canali di comunicazione) che mi era rimasta sempre un po' nebulosa.
Domenica corso base di ipnosi. Prima di una spiegazione storica riguardante l'evoluzione dell'ipnosi, un'esperienza: il viaggio sciamanico. Tutti sdraiati, nella posizione preferita, una meditazione accompagnata dal suono ossessivo di tamburi, alla ricerca del nostro animale guida. Una scoperta. E' stata una cosa fantastica!
Proseguendo nella giornata tante applicazioni pratiche. Ho visto varie tecniche di ipnosi, la più sconvolgente quella del "dito dell'ipnotista", valida, penso, per persone abituate a seguire i comandi. In questo metodo, l'ipnotista solleva una mano con il dito indice puntato e fornisce alla "cavia" una serie di comandi a voce sempre più alta ed imperiosa. Al tocco del dito sulla fronte la persona è caduta in trance immediatamente.
Due ragazze molto giovani sono risultate ipnotizzabili tramite colori, sensibili ad un particolare colore (giallo una e verde l'altra), sono cadute in trance alla ripetizione ossessiva del colore e del nome di oggetti rappresentativi. Credo (perchè ancora non ci capisco niente) che questa particolare trance indotta sia una questione di sovraccarico emozionale. Proprio a questo io attribuisco il fatto di non essere caduta in trance, non sono risultata sensibile a comandi contrastanti o che provocano tensione per la velocità e lo stress di seguirli. E' stato complicato ipnotizzarmi, sono un "bastian contrario", darmi comandi era inutile, anche contrastanti rispetto all'intento. Il docente è riuscito a farmi "sfreddare" una mano (ma non a riscaldare l'altra, come voleva) dopo una trattativa di diverse decine di minuti. Eppure io entro in trance meditativa in pochi secondi da sola con l'aiuto di CD di meditazione guidata con la musica. Evidentemente non mi fido in presenza di un'altra persona. E' un mondo comunque affascinante e ho deciso di studiarlo.
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